In einem Klassenzimmer mit schwankenden Baumposen stand ein Baum hoch in der Ecke. Die Vrksasana der Schülerin hatte wie die anderen eine gewisse Welligkeit, aber im Zentrum befand sich eine ungewöhnliche Stabilität, die mehr als nur Konzentration war: Sie hatte den Schlüssel entdeckt, der es ermöglichte, dass Stabilität und Leichtigkeit während der gesamten Pose strahlten. Der Sc

Wenn sich meine Schüler nach dem Unterricht warm und gut und glücklich fühlen, frage ich scherzhaft, ob sie das Gefühl haben, gerade eine Abstimmung und einen Ölwechsel gehabt zu haben. Während Yoga keine Flüssigkeiten verändert, macht es einen wunderbaren Job, Flüssigkeiten in Ihrem Körper zu bewegen. Ihr Blut