Yoga-Sequenz für Skoliose

Wenn Sie an Skoliose leiden, finden Sie hier einige spezielle Asanas, die Ihnen helfen, Beschwerden zu lindern und Ihre Wirbelsäule neu auszurichten. Dies ist Teil 2 einer zweiteiligen Yoga for Scoliosis-Reihe. Lesen Sie Teil 1.Yoga-Posen zur Verlängerung der WirbelsäuleWenn Sie anfangen, Yoga zu praktizieren, ist die wichtigste Bewegung die Verlängerung der Wirbelsäule. Dies

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