Führen Sie mit Ihrem Herzen: Wie man Bhakti Yoga praktiziert

Für Laura Cornell war der Zusammenbruch ihrer Ehe wie ein Blitz aus heiterem Himmel - es als Schock zu bezeichnen, wäre eine Untertreibung. Als Doktorandin, die am California Institute of Integral Studies in Religion und Philosophie promovierte, war Cornell einige Wochen unterwegs gewesen, hatte die Forschung für ihre Dissertation abgeschlossen, mit ihren Kripalu-Yogalehrern an einem Retreat teilgenommen und dann ihren kranken Vater gepflegt zu Hause in Missouri. Am

3 Tantra-Techniken für tiefere Liebe

Bauen Sie Liebe auf, indem Sie sich zweimal täglich mit diesen Tantra-Techniken verbinden.Jeder von uns hat Tage, an denen wir müde und mürrisch nach Hause kommen, auf der falschen Seite des Bettes aufwachen oder in einen Konflikt mit unserem Partner geraten. Anstatt zu warten, bis Sie auseinander driften, können Paare proaktiv Liebe aufbauen, indem sie sich zweimal täglich durch Praktiken verbinden, die die westlichen Tantra-Lehrer Charles und Caroline Muir "10-Minuten-Verbindungen" nennen. ( Hi

Sanskrit Top 40: Lingo für Yogis, die man unbedingt lernen muss

Ahimsa 1/41 Möchten Sie mit dem Studium des Sanskrit tiefer in Yoga-Philosophie und Asana eintauchen? Begleiten Sie Richard Rosen - Autor und Mitbegründer des ehemaligen Piedmont Yoga Studio in Oakland und San Francisco Bay - zu Sanskrit 101: A Beginner's Guide. In diesem 6-wöchigen Online-Einführungskurs lernen Sie Sanskrit-Übersetzungen, verfeinern Ihre Aussprachen, erkunden die historischen Höhepunkte und vieles mehr. Noch

Ein Leitfaden für Anfänger zu den Chakren

Es ist schade, dass unsere Probleme nicht mit unseren Schuhen zurückbleiben, wenn wir das Yoga-Studio betreten. Zu oft fühlen wir uns auf der Matte von Sorgen überwältigt oder von einem Beziehungskonflikt behindert oder brauchen einen Energieschub. Aber die richtige Klasse kann dazu führen, dass wir uns klarer, leichter und erfrischt fühlen. Die s