Die Dosha Balancing Diät

Warum verschlingen wir eine Tafel Schokolade, wenn unser Magen darum bittet, dass wir es nicht tun? Was bringt uns dazu, nach einer dritten Portion zu greifen, wenn wir schon voll sind? Laut Ayurveda wünschen wir uns, wenn wir ausgeglichen sind, Lebensmittel, die gut für uns sind. Aber wenn unser Geist, Körper oder Geist nicht synchron sind, geht unsere Verbindung zur inneren Intelligenz unseres Körpers schief. Die

Wie man Durga in schwierigen Zeiten kanalisiert

Vor fünf Jahren eröffnete Lynda ein Yoga-Studio in einem innerstädtischen Viertel in einer großen Ostküstenstadt. Lynda, eine sich erholende Alkoholikerin, sah das Studio als ihren öffentlichen Dienst an, um andere junge Frauen zu erreichen, die sonst ein problematisches Leben führen könnten. Sie ver

Yoga-Sequenz für Skoliose

Wenn Sie an Skoliose leiden, finden Sie hier einige spezielle Asanas, die Ihnen helfen, Beschwerden zu lindern und Ihre Wirbelsäule neu auszurichten. Dies ist Teil 2 einer zweiteiligen Yoga for Scoliosis-Reihe. Lesen Sie Teil 1.Yoga-Posen zur Verlängerung der WirbelsäuleWenn Sie anfangen, Yoga zu praktizieren, ist die wichtigste Bewegung die Verlängerung der Wirbelsäule. Dies

Beste orthopädische Sitzkissen

Beste gelverstärkte OptionComfiLife Gel Enhanced SitzkissenKomfortschichten unterstützen Ihre täglichen Aktivitäten. Dieses Kissen vereint die richtigen Eigenschaften für eine hervorragende Passform.Was uns gefallen hat: Dieses Sitzkissen bietet wirklich alles und ist mit einer Schicht Kühlgel überzogen, die verhindert, dass Ihr Rücken durch die Memory-Schaum-Füllung und das samtige Oberteil des Kissens heiß und verschwitzt wird. Die rutsc